Pablo Software Solutions
 
PIEL臉GNACJA  INTYMNA  KOBIETY *)
       Piel臋gnacja intymna jest cz臋艣ci膮 codziennych zabieg贸w higienicznych ka偶dej kobiety, jednak偶e temat ten cz臋sto budzi zawstydzenie i wobec tego jest ma艂o znany. Prawie ka偶da kobieta przynajmniej raz w 偶yciu do艣wiadczy艂a nieprzyjemnych dolegliwo艣ci, 艣wi膮du czy stanu zapalnego, warto wi臋c pokr贸tce om贸wi膰 ten temat. Mo偶e dzi臋ki temu wiele z pa艅 zaradzi wyst臋puj膮cym problemom lub ich uniknie.
Piel臋gnacja intymna jest cz臋艣ci膮 codziennych zabieg贸w higienicznych ka偶dej kobiety, jednak偶e temat ten cz臋sto budzi zawstydzenie i wobec tego jest ma艂o znany. Prawie ka偶da kobieta przynajmniej raz w 偶yciu do艣wiadczy艂a nieprzyjemnych dolegliwo艣ci, 艣wi膮du czy stanu zapalnego, warto wi臋c pokr贸tce om贸wi膰 ten temat. Mo偶e dzi臋ki temu wiele z pa艅 zaradzi wyst臋puj膮cym problemom lub ich uniknie.

Ka偶da kobieta powinna wiedzie膰 o zmianach fizjologicznych zachodz膮cych w jej organizmie i w narz膮dach rodnych w ci膮gu ca艂ego jej 偶ycia. W okresie pokwitania pojawia si臋 u kobiet wydzielina z pochwy jako fizjologiczny, naturalny element funkcjonowania narz膮d贸w rodnych. U kobiet dojrza艂ych w r贸偶nych fazach cyklu miesi膮czkowego 艣luz pojawia si臋 w nieco odmiennej postaci, o r贸偶nej konsystencji i r贸偶nej barwie. Prawid艂owa wydzielina z pochwy pozwala utrzyma膰 optymalne warunki bytowania naturalnej flory bakteryjnej, kt贸ra wraz z kwa艣nym odczynem 艣luzu nie dopuszcza do rozwoju chorobotw贸rczych bakterii i grzyb贸w. Wydzielina pochwy zdrowej kobiety pozwala r贸wnie偶 na utrzymanie odpowiedniego nawil偶enia, co zapobiega wysychaniu 艣luz贸wki narz膮d贸w rodnych i nieprzyjemnym objawom stan贸w zapalnych. Dzi臋ki tym fizjologicznym czynnikom utrzymywana jest delikatna r贸wnowaga gwarantuj膮ca zdrowie intymne kobiety. R贸wnowag臋 t膮 niestety do艣膰 艂atwo jest zaburzy膰, poprzez nieodpowiedni膮 higien臋 intymn膮., podczas kontakt贸w p艂ciowych kiedy istnieje du偶e ryzyko przeniesienia szkodliwych drobnoustroj贸w ze 艣rodowiska zewn臋trznego do narz膮d贸w rodnych kobiety, lub w trakcie miesi膮czki (krew jest dobr膮 po偶ywk膮 dla bakterii chorobotw贸rczych). Przyjmowanie niekt贸rych lek贸w, a w szczeg贸lno艣ci antybiotyk贸w tak偶e powoduje zaburzenie r贸wnowagi naturalnej flory bakteryjnej narz膮d贸w kobiecych. Zmiany zapachu i wygl膮du 艣luzu mog膮 stanowi膰 pierwszy objaw zaka偶enia bakteryjnego lub grzybiczego. Nie wolno wtedy ich lekcewa偶y膰, nale偶y jak najszybciej uda膰 si臋 po porad臋 do ginekologa. W zwi膮zku z tymi wszystkimi zagro偶eniami w celu zapobie偶enia przykrym dolegliwo艣ciom, warto zwr贸ci膰 szczeg贸ln膮 uwag臋 na higien臋 intymn膮 kobiety oraz dob贸r w艂a艣ciwych 艣rodk贸w higieny osobistej, kosmetyk贸w oraz lek贸w dost臋pnych bez recepty, kt贸re pomog膮 w utrzymaniu czysto艣ci a w konsekwencji dobrego zdrowia i samopoczucia.

Dla codziennej higieny zalecane jest mycie miejsc intymnych co najmniej dwa razy dziennie pod bie偶膮c膮 wod膮 u偶ywaj膮c do tego celu 艂agodnych 艣rodk贸w myj膮cych i piel臋gnacyjnych. Nale偶y jednak unika膰 przesadnej higieny. Zbyt cz臋ste podmywanie, szczeg贸lnie przy zastosowaniu nieodpowiednich do tego celu kosmetyk贸w mo偶e w konsekwencji doprowadzi膰 do zak艂贸cenia wspomnianej wy偶ej r贸wnowagi bakteryjnej i wyst膮pienia nieprzyjemnych objaw贸w. Kwa艣ne 艣rodowisko pH pochwy skutecznie zapobiega namna偶aniu si臋 wi臋kszo艣ci chorobotw贸rczych bakterii. Nale偶y wi臋c dba膰 o to, aby stosowane do higieny intymnej kosmetyki mia艂y odczyn zbli偶ony do warunk贸w tam panuj膮cych (pH=5 - 5,5). Nale偶y unika膰 stosowania tradycyjnych myde艂 przeznaczonych do mycia ca艂ego cia艂a, maj膮cych odczyn zasadowy. W aptekach jest dost臋pna szeroka gama kosmetyk贸w przeznaczonych do mycia i piel臋gnacji miejsc intymnych. S膮 to najcz臋艣ciej 偶ele, emulsje i myd艂a oraz balsamy, oliwki, pianki.  Zapewniaj膮 one utrzymanie naturalnej bariery ochronnej organizmu kobiety, dzia艂aj膮 tak偶e dezynfekuj膮co i dezodoruj膮co, likwiduj膮c nieprzyjemny zapach. Ofert臋 uzupe艂niaj膮 specjalne chusteczki do higieny intymnej nas膮czone delikatnym 艣rodkiem myj膮cym i dezynfekuj膮cym, bardzo przydatne w podr贸偶y. Dost臋pne s膮 r贸wnie偶 zasypki i pudry 艂agodz膮ce objawy podra偶nie艅 powstaj膮cych na skutek noszenia wk艂adek i podpasek higienicznych lub bielizny wykonanej z w艂贸kien syntetycznych.

Przykre infekcje

Gdy nastapi zachwianie r贸wnowagi naturalnej flory bakteryjnej narz膮d贸w rodnych dochodzi do zaka偶e艅 bakteryjnych lub grzybiczych. 艢wi膮d, up艂awy zmienionej wydzieliny pochwy, pieczenie, s膮  charakterystycznymi objawami dla tych infekcji, stan贸w zapalnych lub zmian hormonalnych.. W zdrowej pochwie bytuj膮 korzystnie dzia艂aj膮ce pa艂eczki kwasu mlekowego. To one utrzymuj膮c kwa艣ne pH wytwarzaj膮 barier臋 ochronn膮 przed chorobotw贸rczymi mikroorganizmami. Gdy bariera ta zostanie przerwana dochodzi do rozwoju infekcji w narz膮dach rodnych kobiety. Najcz臋stsz膮 dolegliwo艣ci膮 z tym zwi膮zan膮 jest bakteryjne zaka偶enie pochwy. Wyst臋puje ono prawie u 80% kobiet zg艂aszaj膮cych si臋 do ginekologa z powy偶szymi objawami. Bardzo istotne jest szybkie, prawid艂owe rozpoznanie tego schorzenia i wdro偶enie prawid艂owego leczenia w przeciwnym przypadku mo偶e doj艣膰 do powa偶nych powik艂a艅. Najbardziej niebezpieczne z nich to: nawracaj膮ce zapalenia pochwy, b艂ony 艣luzowej macicy i jajnik贸w a w okresie ci膮偶y zagra偶aj膮ce poronienie lub przedwczesny por贸d. Objawami bakteryjnego zaka偶enia pochwy s膮 bia艂awe lub 偶贸艂tawe up艂awy o charakterystycznym 剅ybim zapachu oraz 艣wi膮d i pieczenie sromu. Infekcjom bakteryjnym sprzyja wiek poni偶ej 30 roku 偶ycia, nieprawid艂owe miesi膮czkowanie, stosowanie tampon贸w higienicznych i cz臋ste zmiany partner贸w seksualnych. W przypadku zaka偶enia bakteryjnego stosuje si臋 odpowiednie leki, najcz臋艣ciej antybiotyki i 艣rodki dezynfekuj膮ce dost臋pne jedynie na recept臋 lekarsk膮. Dora藕nie kobieta mo偶e zastosowa膰 dezynfekuj膮ce irygacje pochwy preparatem Tantum Rosa oraz dzia艂aj膮ce przeciwbakteryjnie globulki dopochwowe z wyci膮giem z nagietka lub propolisu. Tantum Rosa to lek o miejscowym dzia艂aniu przeciwzapalnym. Dzia艂a r贸wnie偶 znieczulaj膮co i odka偶aj膮co. Mo偶na go kupi膰 w ka偶dej aptece, bez recepty. Po jego zastosowaniu przykre objawy ulegn膮 znacznemu zmniejszeniu.

Niebezpieczn膮 przypad艂o艣ci膮 s膮 tak偶e grzybicze zapalenia pochwy, zwane inaczej dro偶d偶yc膮. Mog膮 one by膰 przenoszone przez brudne lub wsp贸lne r臋czniki oraz przez kontakty seksualne. Rozwojowi grzybicy sprzyja stosowanie lek贸w, takich jak: antybiotyki, hormony steroidowe i doustne 艣rodki antykoncepcyjne. Dro偶d偶yce wyst臋puj膮 cz臋艣ciej u kobiet po 30 roku 偶ycia. Objawami tego zaka偶enia s膮 g臋ste, kremowe up艂awy o zapachu dro偶d偶y, 艣wi膮d i pieczenie okolic intymnych. W celu zmniejszenia dolegliwo艣ci dora藕nie mo偶na zastosowa膰 irygacje roztworem preparatu Tantum Rosa, dzia艂aj膮cy przeciwgrzybiczo krem Clotrimazol oraz przywracaj膮ce kwasowe pH pochwy globulki Lactovaginal. Leki te dost臋pne s膮 bez recepty. Niestety, grzybice miejsc intymnych maj膮 charakter nawracaj膮cy i wa偶ne jest ich dok艂adne wyleczenie. Mo偶liwe jest to jednak tylko po wizycie u ginekologa, dok艂adnym zdiagnozowaniu i zastosowaniu skojarzonego leczenia.

Innym, przykrym schorzeniem, kt贸rego mo偶e do艣wiadczy膰 kobieta jest rz臋sistkowica. Jest to choroba wywo艂ana przez pierwotniaka zwanego rz臋sistkiem pochwowym. Do zaka偶enia dochodzi najcz臋艣ciej podczas stosunku p艂ciowego, czasami podczas k膮pieli w basenie, a jego objawy, to szara lub szarozielona wydzielina z pochwy o bardzo nieprzyjemnym zapachu z towarzysz膮cym 艣wi膮dem i pieczeniem b艂ony 艣luzowej. Z objawami rz臋sistkowicy nale偶y jak najszybciej zg艂osi膰 si臋 do lekarza.

Jest jeszcze jedno schorzenie objawiaj膮ce si臋 podobnie jak opisane powy偶ej, nie maj膮ce jednak nic wsp贸lnego z infekcj膮. To alergia, czyli nadwra偶liwo艣膰. Obfite up艂awy, zaczerwienienie i 艣wi膮d sromu mog膮 spowodowa膰 alergeny, na przyk艂ad substancje zawarte w kosmetykach, myd艂ach oraz p艂ynach do higieny intymnej. Objawy alergii mog膮 wyst膮pi膰 r贸wnie偶 po k膮pieli w basenie z chlorowan膮 wod膮, kontakcie z lateksem, z kt贸rego wykonane s膮 prezerwatywy lub po zastosowaniu perfumowanych podpasek. Alergen贸w i mo偶liwo艣ci kontaktu z nimi jest bardzo du偶o a w zwi膮zku z tym okre艣lenie rodzaju alergii u konkretnej kobiety jest mocno utrudnione. W unikni臋ciu przykrych objaw贸w pomocna jest w tym wypadku przede wszystkim eliminacja podejrzewanej o uczulanie substancji. Mo偶e to by膰 m.in.: zmiana proszku do prania, u偶ywanych kosmetyk贸w lub zaprzestanie noszenia bielizny z dodatkiem w艂贸kien sztucznych. Po pomoc kobieta mo偶e uda膰 si臋 r贸wnie偶 do apteki. W sprzeda偶y jest do艣膰 du偶a gama miejscowych oraz doustnych 艣rodk贸w przeciwalergicznych dost臋pnych bez recepty. W przypadku gdy zastosowane samoleczenie nie przynosi po偶膮danych rezultat贸w nale偶y zg艂osi膰 si臋 do lekarza w celu wdro偶enia bardziej specjalistycznego leczenia.

Zdrowie intymne kobiety jest istotn膮 cz臋艣ci膮 ca艂o艣ciowej problematyki zwi膮zanej z ochron膮 zdrowia. Przestrzeganie podstawowych zasad codziennej higieny mo偶e w du偶ym stopniu zapobiec przykrym dolegliwo艣ciom a w konsekwencji uchroni膰 kobiet臋 przed powa偶nymi skutkami wymienionych chor贸b.


mgr farm. Iwona Kostelecka


*) Artyku艂 w skr贸conej wersji zosta艂 zamieszczony
    w numerze 4/2008 miesi臋cznika "Moda na Zdrowie".
 
Copyright 2008-2010  by  Apteka Modrzewiowa
Polityka prywatno艣ci
Powr贸t