Pablo Software Solutions
 
ENERGETYZUJ膭  CZY  TRUJ膭
Mo偶na je kupi膰 wsz臋dzie, nawet w sklepikach szkolnych. Cho膰 jedna puszka napoju energetyzuj膮cego zawiera tyle kofeiny, co kilka kaw. Dzi艣 wiadomo, 偶e energizery zamiast skrzyde艂 dodaj膮 nam chor贸b i k艂opot贸w. Moda na Zdrowie m贸wi "nie" nadmiernemu spo偶yciu napoj贸w energetyzuj膮cych. Sugestywne reklamy obiecuj膮 niezwyk艂e pobudzenie. Tak naprawd臋 jednak napoje energetyzuj膮ce nie dodaj膮 nam skrzyde艂. Naukowcy z ca艂ego 艣wiata alarmuj膮. Po "energizery" si臋gaj膮 coraz m艂odsi.
Po "energizery" si臋gaj膮 coraz m艂odsi. Wr臋cz niepokoj膮ca staje si臋 rosn膮ca popularno艣膰 tych drink贸w w艣r贸d dzieci i m艂odzie偶y. Tymczasem napoje energetyczne s膮 tylko dla doros艂ych. I to tych rozs膮dnych i odpowiedzialnych.

Dozwolone od lat 18

Pierwsze napoje energetyczne pojawi艂y si臋 oko艂o po艂owy lat 90 i szybko zyska艂y sobie wielu zwolennik贸w. Niestety, r贸wnie偶 w艣r贸d naszych dzieci i m艂odzie偶y. Tymczasem jedna puszka tego napoju zawiera膰 mo偶e ilo艣膰 kofeiny wi臋ksz膮 ni偶 kilka kaw czy puszek coca-coli. Zdaniem naukowc贸w za艣 dzieci w wieku od 10 do 12 lat nie powinny przyjmowa膰 wi臋cej ni偶 85 mg kofeiny dziennie, co sprowadza si臋 do jednej lub dw贸ch puszek coca-coli. Dla m艂odszych od 7 do 9 lat dawka ta wynosi 62,5 mg, a dla cztero-sze艣ciolatk贸w 45 mg. Tymczasem jedna szklanka napoju energetyzuj膮cego dostarcza a偶 80 mg kofeiny. A mo偶na je obecnie naby膰 wsz臋dzie, nawet w sklepiku szkolnym. Chwytliwe reklamy w po艂膮czeniu z dobitnymi nazwami wr臋cz zmuszaj膮 do kupna. Dzieci nie umiej膮 si臋 temu oprze膰. Wielu doros艂ych r贸wnie偶, cho膰 dla nich napoje energetyzuj膮ce, zw艂aszcza pite w nadmiarze, te偶 nie s膮 bezpieczne.

Legalne dopalacze

Cho膰 potocznie napoje energetyzuj膮ce zwane s膮 "dopalaczami", ich sprzeda偶y nie reguluj膮 偶adne przepisy prawne. Coraz cz臋艣ciej za艣 pojawiaj膮 si臋 doniesienia o niekorzystnym dzia艂aniu energizer贸w. Zdaniem specjalist贸w od 偶ywienia ich picie jest szkodliwe, zw艂aszcza dla m艂odego organizmu. Doro艣li, kt贸rzy dostarczaj膮 sobie te偶 innego rodzaju u偶ywek, lepiej przyswajaj膮 sk艂adniki zawarte w "energy" drinkach. Dzieci natomiast maj膮 zdecydowanie mniejsze mo偶liwo艣ci, by je bezpiecznie zu偶y膰 i usun膮膰. Mowa tutaj przede wszystkim o zwi膮zkach maj膮cych dzia艂anie pobudzaj膮ce, takich jak kofeina i tauryna. Kofeina pobudza uk艂ad nerwowy, zwi臋ksza liczb臋 skurcz贸w serca oraz podnosi ci艣nienie krwi. Natomiast tauryna pobudza mi臋艣nie, w tym serce, do pracy oraz wzmaga koncentracj臋 i sprawia, 偶e mi臋艣nie szybciej regeneruj膮 si臋 po wysi艂ku. Napoje energetyzuj膮ce zawieraj膮 r贸wnie偶 uderzeniow膮 dawk臋 witamin z grupy B (B6 i B12) oraz wit. PP. Utrzymuj膮 one sprawno艣膰 uk艂adu nerwowego, poprawiaj膮 pami臋膰 i koncentracj臋. Dlatego napojami energetyzuj膮cymi mog膮 wspomaga膰 si臋 doro艣li w tzw. sytuacjach awaryjnych, gdy nie maj膮 mo偶liwo艣ci odpoczynku przed czekaj膮cym ich wysi艂kiem fizycznym lub umys艂owym.

Agresja zamiast energii

Napoje energetyzuj膮ce pobudzaj膮 na kr贸tko. I na tym w zasadzie ko艅czy si臋 ich "korzystne" dzia艂anie. Nie poprawi膮 kondycji ani nie sprawi膮, 偶e staniemy si臋 wypocz臋ci. Nigdy nie zast膮pi膮 snu ani normalnego odpoczynku. Zdaniem dziennikarzy kanadyjskich napoje energetyzuj膮ce o du偶ej zawarto艣ci kofeiny przekroczy艂y barier臋 i sta艂y si臋 nie tylko dopalaczami, ale r贸wnie偶 narkotykami. Przede wszystkim w wyniku nieodpowiedzialnego i nadmiernego spo偶ycia. Opini臋 t臋 zdaj膮 si臋 potwierdza膰 badania naukowc贸w. Wed艂ug Kathleen Miller z Univeristy of Buffalo regularne i nadmierne spo偶ycie tego typu napoj贸w wp艂ywa na ryzykowne i agresywne zachowania m艂odych ludzi takie jak: przemoc, seks bez zabezpiecze艅 oraz si臋ganie po inne substancje psychoaktywne. R贸wnie偶 prof. Mariusz J臋drzejko z Fundacji Pedagogium uwa偶a, 偶e istnieje zale偶no艣膰 mi臋dzy piciem tego typu napoj贸w przez dzieci i m艂odzie偶 a p贸藕niejszym eksperymentowaniem z innymi 艣rodkami pobudzaj膮cymi. A zmiany zachowania? Czy ktokolwiek z nas, rodzic贸w, pomy艣la艂 o tym, 偶e nadpobudliwo艣膰, agresja, zaburzenia snu, hu艣tawka nastroj贸w oraz szereg innych problem贸w mo偶e by膰 skutkiem picia energy drink贸w?

Na skrzyd艂ach do choroby

Cz臋艣膰 z lekarzy z nadu偶ywaniem napoj贸w energetycznych wi膮偶e zwi臋kszaj膮c膮 si臋 z roku na rok zachorowalno艣膰 na cukrzyc臋 i inne choroby przemiany materii u m艂odych. Z kolei przedawkowanie witaminy B12 prowadzi膰 mo偶e do zaburze艅 w procesie tworzenia si臋 cia艂ek krwi, zaburze艅 funkcjonowania uk艂adu nerwowego, zak艂贸cenia wzrostu u dzieci, a nawet depresji. Podwy偶szaj膮c ci艣nienie krwi oraz prowadz膮c do wzrostu jej lepko艣ci, napoje energetyzuj膮ce zwi臋kszaj膮 ryzyko zawa艂u serca, udaru m贸zgu i wielu innych chor贸b. Szczeg贸lnie niebezpieczne jest mieszanie napoj贸w energetyzuj膮cych z alkoholem. Niestety, w klubach i dyskotekach popularne s膮 drinki z艂o偶one z tych w艂a艣nie sk艂adnik贸w. Tymczasem alkohol wymieszany z "energy" drinkiem szybciej si臋 wch艂ania co przyspiesza upojenie, ale i zatrucie. Sk艂adniki pobudzaj膮ce "maskuj膮" dzia艂anie alkoholu, a u niekt贸rych os贸b po wypiciu takiej mieszanki wzrasta poziom agresji. Z tych w艂a艣nie powod贸w niekt贸re kraje Europy, np. Dania i Norwegia, zabroni艂y rozprowadzania napoj贸w energetycznych. We Francji natomiast warunkiem ich sprzeda偶y jest dok艂adna informacja o szkodliwo艣ci napoju znajduj膮ca si臋 na etykiecie. Niestety, wi臋kszo艣膰 m艂odych ludzi si臋ga po "energy" drinki ze wzgl臋du na panuj膮c膮 mod臋 lub w nadziei, 偶e pomog膮 w osi膮ganiu lepszych wynik贸w w nauce, sporcie i innych aspektach 偶ycia. Niemal powszechne staje si臋 ich spo偶ycie w czasie imprez i dyskotek. Cz臋sto mieszane z alkoholem oraz innymi u偶ywkami staj膮 si臋 zagro偶eniem ju偶 nie tylko dla zdrowia, ale nawet 偶ycia. Pami臋tajmy o tym. Wymagaj膮c zbyt wiele od naszych dzieci, po艣wi臋caj膮c im coraz mniej czasu i zainteresowania sami czasem przyczyniamy si臋 do ich eksperyment贸w i ryzykownych zachowa艅. A to co one jedz膮 i pij膮 obraca si臋 przeciw nim.



Artyku艂 zamieszczony w numerze 2/2011 MnZ
 
Copyright 2008-2011  by  Apteka Modrzewiowa
Polityka prywatno艣ci
Powr贸t